Elisabeth Meinertzhagen

Allinea – un coaching pour un bien-être durable et une santé consciente

Le bien-être privé et professionnel et la santé sont des domaines qui me passionnent car ils sont à la base d’un vie équilibrée, épanouissante et abondante (à tout point de vue). Ils ont la capacité de nous procurer de l’énergie, de la joie et de la légèreté et surtout, nous avons la possibilité de les cultiver chaque jour.

Ma pratique de coaching favorise la (re-) connexion avec nos valeurs, nos besoins, nos émotions et se caractérise par la douce énergie de la bienveillance, le respect du rythme et de l’individualité de mes clients.

Elle s’adresse à toute personne désireuse de prendre son bien-être et sa santé en main et renforcer sa résilience. Apporter un changement durable face au stress chronique afin de retrouver et maintenir un mieux-être professionnel et privé, et une santé consciente est un choix.

Je suis spécialisée en prévention du stress chronique et épuisement (burn-out) et aborde fréquemment les thèmes suivants en coaching :

• La prévention du stress chronique et de l’épuisement


• L’équilibre de vie privé et professionnel


• Le développement de la confiance et de l’estime de soi


• La définition de ses limites, savoir dire non et développer son assertivité


• La préparation du retour au travail après une absence de longue durée


• La reconnexion à ce qui nous fait vibrer et ce qui nous motive


• L’intelligence émotionnelle


• La procrastination


• …

Je reçois sur rdv à Rixensart et en ligne.

Allinea propose aussi du coaching et des ateliers dynamiques en entreprise.

J’accompagne mes clients en français, néerlandais, anglais et italien.